г. Бишкек, ул. Московская, 186 пересекает ул. Турусбекова
(312) 30-03-03
(556) 87-03-03
(706) 87-03-03
Оставить заявку
(312) 30-03-03(556) 87-03-03(706) 87-03-03
г. Бишкек, ул. Московская, 186 пересекает ул. Турусбекова
(312) 30-03-03
(556) 87-03-03
(706) 87-03-03
Оставить заявку

Пациенты часто спрашивают: "Через какое время после ЭВЛК (лазерного лечения варикоза) можно приступать к занятиям спортом?"

Обычно мы рекомендуем возвращаться к тренировкам через одну-две недели.

После ЭВЛК в течение месяца необходимо заниматься спортом в чулках, но это, на наш взгляд, довольно короткий период времени.

И, конечно, в первые недели желательно не сильно нагружать ножки.

К примеру, наша пациентка Наталья (которая любезно поделилась с нами своими фотографиями) вернулась к занятиям йогой спустя неделю после проведения ЭВЛК (лазерного лечения варикоза).

По ее словам, после тренировок чувство натяжения по ходу вены проходило. А все растяжки, вытяжения в процессе занятий только помогли восстановлению. "Главное - слушать свой организм и все делать умеренно", - отмечает Наталья.

К этому остается только добавить, что желательно ежедневно проходить пешком не менее 5 км. Ни в коем случае нельзя сидеть дома и жалеть себя, но и перегружать свои ножки, тоже не стоит.

Посмотреть на карте Бишкека

Посмотреть на карте Оша